En novembre, déguster des plats préparés novembre devient un excellent moyen de manger sainement tout en se réconfortant. Les jours raccourcissent, le froid s’installe et l’envie de rester à la maison augmente. C’est un mois de transition : on laisse derrière soi l’automne doré et on se prépare à l’hiver. À cette période, notre corps a besoin de chaleur… et de repas chauds et nourrissants.
Découvrez tous nos plats préparés
✓ SAIN
✓ FACIL
Votre corps a besoin de chaleur interne
Avec les températures plus basses, notre organisme dépense plus d’énergie pour rester au chaud. C’est pourquoi les ragoûts, soupes, crèmes et plats mijotés sont parfaits : ils apportent chaleur et nutriments de manière équilibrée. Les plats chauds favorisent également la digestion et la circulation, aidant le corps à mieux fonctionner par temps froid.
Nos plats préparés El Epicúreo sont le choix idéal : du cassoulet espagnol au hachis Parmentier, en passant par le poulet au curry mangue ou le lapin aux pruneaux, chaque recette apporte saveur, confort et soin maison. Déguster des plats préparés novembre vous permet de gagner du temps en cuisine sans renoncer au goût fait maison.
La variété : la clé de l’équilibre
Novembre nous offre une abondance d’ingrédients de saison, riches en saveur et en nutriments : citrouille, champignons, choux, carottes, patates douces, légumineuses et agrumes. Les combiner dans différents plats permet à notre corps de recevoir une large gamme de vitamines et minéraux.
Un menu varié ne prévient pas seulement la monotonie, il renforce aussi le système immunitaire. Pour en savoir plus sur les bienfaits des aliments de saison, vous pouvez consulter l’article de l´American Heart Association: Why seasonal eating can be a healthy delight.
Des plats qui réconfortent le corps et l’âme
Les plats chauds ont un pouvoir émotionnel. Une purée de citrouille épicée, un ragoût de lentilles aux légumes ou un riz crémeux aux champignons peut transformer une journée grise en un moment de calme et de bien-être.
Nos plats préparés sont conçus pour vous offrir ce sentiment de réconfort : chaque recette est faite maison, savoureuse et prête à déguster. Et n’oublie pas : le vendredi, c’est poisson ! Des recettes fraîches et pleines de saveur t’attendent.
Chaleur, convivialité et bien-être
Novembre est le moment idéal pour retrouver le rituel de manger à la maison, en famille ou entre amis. Préparer des repas variés et les partager autour de la table aide à garder le moral et à créer de petits moments de confort dans la vie quotidienne.
Avec nos plats préparés, vous pouvez profiter de repas chauds et sains sans passer des heures en cuisine. Ainsi, le temps passé à table devient un vrai moment de plaisir et de connexion.
Manger des plats chauds et variés en novembre n’est pas seulement une question de goût — c’est aussi une question de santé, d’énergie et de bien-être. Profitez des produits de saison, jouez avec les combinaisons et laissez chaque repas vous réchauffer de l’intérieur.
Si vous recherchez la praticité sans sacrifier la saveur, nos plats préparés El Epicúreo sont le choix parfait : authentiques, nutritifs et faits avec soin.
FAQs
Les plats préparés sont des recettes maison prêtes à déguster chez vous. Ils sont élaborés avec des ingrédients frais, de saison et, chaque fois que possible, provenant de producteurs locaux.
Oui. Tous nos plats associent protéines, légumes et épices naturelles pour offrir des repas équilibrés et nutritifs. C’est une façon rapide et saine de bien manger.
Oui. Nos plats sont conçus pour être facilement réchauffés au micro-ondes ou au four, tout en conservant leur saveur et leur texture.
